新的一学年已经开始啦， 伊顿教育伊顿教育高中辅导在平时的教学过程中发现学生与学生之间能拉开差距的很大一部分原因是自学意识，而很多学生的自学能力都被拖延症给拖垮了，不光没有自学，还完不成老师留下的任务，那么新学习应该怎样告别拖延症呢？

要做一个有自学能力的人，提高学习能力，就要告别拖延症，如何解决这个问题呢？可能大家都看过很多文章，知道各种各样的方法，但是如果你还解决拖延症，把不妨来了解一下 伊顿教育伊顿教育高中辅导的方法。

首先，在解决问题之前大家首先要分析问题，将自己遇到的问题写下来，然后反问自己：为什么不想这样做？将问题分析透彻，这样才能做到知己知彼。

1、要分配好时间和学习进度

为什么很多同学学习看不到变化呢？归根结底就是学习的效率低，不能有效的利用时间，特别是不能把自己清醒的时间留给学习，经常将学习拖到无法逃避的时候才会行动起来，导致自己没有太多的精力放在上面，学习自然不会有变化，所以要合理的分配时间。

有些同学可能抵挡不住游戏、视频的诱惑，但是西安 建议大家可以把自己喜欢的事情作为一种奖励，在完成多少学习的任务之后再去玩一下游戏或者追追剧，这样岂不两全其美？

2、想到什么就去做什么

拖延症学生不是想不起来自己有学习任务没完成，而是明明记得但是经常会给自己说：先打会儿游戏，一会儿就去学习。一会儿又一会儿，自己心里干着急，就是不学习，这就产生了比较严重的拖延，下次依然不改。在这里，小编建议大家想到什么就去做什么，把重要的事情放在第一位，不要产生“一会儿再做”的想法，正确的做法应该是“把一会儿再休息”当做拖延的事情。

3、改变心态，做更重要的事情

作为一名学生，主要的事情应该是学习，应该从心态上重视学习，将学习放在首位，明白先做什么后做什么，这样不仅能够很好的完成学习上的任务，还能空出来时间学习更多的内容，积累知识！

伊顿教育伊顿教育高中辅导认为解决拖延症更好的办法就是来这里学习，一对一的辅导让你没有时间摸鱼，而且每一个课时都有固定的时间，在一定的时间内不仅完成了学习任务，效率也更高，一对一辅导更具针对性，解决你学习的烦恼。秋季班已经在招生啦，大家可以拨打400-601-6869或者在线预约报名！